Parece que la maquina vuelve a funcionar.

Se nota que el bajon primaveral ya esta pasando.
La semana pasada ya empeze bastante bien,lastima que luego con la lluvia se estropeo.Pero esta semana si que ya estoy entrenando a ritmo normal.
El lunes pase por alto que era lunes y toca descanso y me marque una buena salidita con la flaca.
Bueno,visto que soy incapaz de sacar las graficas en el programa nuevo,os dire que el lunes fueron casi 2 horas y cerca de 50km.Despues de trabajar,una hora en el gim,com mis ejercicios de pesas y ya me fui a dormir contento :)
El martes me encontrava bien y encima animado,asi que tambien sali.
La ruta fue distinta,pero la distancia similar.Fue una ruta mas llanita,asi que la velocidad media subio un poco y tuve mas tiempo para comer.
Hoy ya me ha costado un poco levantarme de la cama y los miercoles hay spining,asi que alli emos ido.Me he dejado el pulsometro en casa,pero se que he apretado bastante y me he encontrado bien.Antes de la classe,media horita de calentamiento con la bici estatica,la eliptica y alguna pesa.

Mañana descansare un poco,a ver si me da tiempo de averiguar como puñeta se saca la grafica con el programa este.JOPELINES!!!